月牙骨炖菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1个大料
- 1勺料酒
- 8片葱
- 半块萝卜
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花椒大料葱姜下锅煸香
2
放入月牙骨煸炒
3
加入萝卜(换成土豆，胡萝卜都可以)
4
炖10分钟加盐再炖6分钟出锅
