超快拌菜拌面藕
简单
4人份
故事是这样事儿滴: 老阿姨跟阿姨夫收拾厨房的时候发现了面藕，感觉快过期了，还是我从娘家带回来的，怕浪费，于是决定给阿姨夫做个下酒菜！
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1根黄瓜
- 2勺醋
- 2瓣蒜
- 半勺香油
- 半根胡萝卜
- 吃多少放多少面藕
- 爱吃的多来点儿麻酱
- 适量辣椒丝／辣椒粉
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料（吃多少放多少，量力而行别浪费）
2
面藕泡水发开，着急可以用热水泡。颜色变白就差不多了！
3
黄瓜胡萝卜切丝，蒜切沫！
4
将泡好的面藕将水挤干。黄瓜丝，胡萝卜丝，蒜沫，调料一起放入一个大的容器中。麻酱要用水或者醋调开放入。锅中烧油，油热迅速浇到拌菜上。拌吧拌吧就齐活啦！
5
美味面藕就做好啦！阿姨夫说这个菜太废酒啦！
