泰式青柠香虾

简单 4人份

超适合夏天的泰式青柠香虾,低脂营养的无油,酸辣开胃,清新Q弹。 更多菜谱欢迎在公众号搜索:颜派生活

泰式青柠香虾
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食材清单

其他
  • 10毫升生抽
  • 15毫升白醋
  • 20只泰国熟香虾
  • 2个金桔
  • 2根香茅
  • 2瓣蒜
  • 4个小米辣
  • 4分1个洋葱
  • 半个青柠
  • 半个黄柠檬
蔬菜类
  • 1根香菜
调味料
  • 3克盐
  • 8克白糖

营养成分

热量

548.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

808.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料,泰国熟香虾解冻,如果用生虾的,需要把虾焯水煮熟

2

柠檬切片,洋葱切丝,香茅剪成3厘米的段,香菜切段,蒜切颗粒

3

香虾去头,去外壳

4

开背去虾线,用纯净水洗干净虾背

5

沥干水份

6

取一个空碗,依次加入蒜粒,小米辣,洋葱丝,青柠片,黄柠檬片,盐,白糖,白醋,生抽,100毫升纯净水

7

加入香虾,拌匀

8

放入冰箱冷藏1小时

9

摆盘即食

10

一款超适合夏天的餐食,开胃又爽口,吃剩下的汤汁可以用来泡荞麦冷面

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