杨梅原汁&杨梅干
简单
4人份
用小美，一锅出
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食材清单
其他
- 120克冰糖
- 500克杨梅
营养成分
热量
428.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
473.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杨梅入网锅，加水，贝壳粉，5分钟速度5清洗
2
洗干净的杨梅沥干
3
主锅放500克杨梅，120克冰糖，25分钟温度v反转小勺
4
煮到半程，还余12分钟时，把杨梅汤汁过滤，倒出，储存
5
将杨梅原汁装盒，不要兑水，晾凉冷藏
6
这是500克杨梅煮出来的汁
7
杨梅汁倒出后，继续接着煮，同时烤箱180度10分钟预热
8
时间到，杨梅平铺在烘焙纸上，入烤箱180度15分钟
9
出锅，晾凉，滚白糖，无添加小零食，酸酸甜甜
10
杨梅原汁，待喝的时候，兑入矿泉水，即可
