自带奶盖的植物奶脏脏奶茶
简单
4人份
奶茶配料放进破壁机搅打后会有一层泡泡，过滤时又会过滤掉大泡泡，最后的成品就会有一层丰富细腻的奶盖了
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食材清单
其他
- 10克生腰果
- 10克豆浆粉
- 2包红茶包
- 5克燕麦片
- 适量珍珠
调味品
- 40克红糖
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腰果倒入开水浸泡15分钟，用开水泡茶包至茶水冷却后捞出茶包，珍珠煮熟
2
奶锅里加入40克红糖80克水煮至红糖融化，倒入煮好的珍珠，煮至糖浆粘稠，黑糖珍珠完成
3
准备一个杯子，杯底舀入1大勺黑糖珍珠，用勺子在杯壁上随意抹上黑糖浆
4
泡好的腰果、燕麦片、豆浆粉放入破壁机，倒入350克茶水，最高档2分钟
5
把打好的奶茶水过滤入杯子
