雪梨炖川贝

简单 4人份

喉咙敏感总是很容易呼吸道感染，支气管炎，尝试一下雪梨炖川贝，滋阴养肺。

雪梨炖川贝
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食材清单

其他
  • 10克川贝
  • 1个梨
调味料
  • 10克冰糖

营养成分

热量

290.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

3.0 克

糖

9.0 克

钠

117.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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