水豆腐白玉团
简单
4人份
即将而来的春节，似乎已经可以预想到无尽的饭局和油腻，提前清理肠胃的毒素很有必要哦。赶早买到了新鲜的水豆腐，于是做了一款清新的和果子，让肠胃没有任何负担的享用美食哦。
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食材清单
其他
- 80克水豆腐
- 80克白玉粉(可以用糯米粉代替)
- 加拿大枫糖浆适量
- 清水适量
- 生花生碎适量
- 黄豆粉适量
- 黑芝麻适量
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
411.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备工作：将生花生碎放入150度预热好的烤箱中烤制变色，烤香即可，放凉备用。
2
将水豆腐和白玉粉混合
3
加少量的清水，每次一点点的加，用手揉成可以成团的软度。
4
取适量面团用掌心搓圆。
5
锅中放入适量水烧开，转小火将豆腐白玉团放入，煮至全部浮起后关火。
6
将白玉团放入筛网用凉水冲至不烫为止。
7
吃的时候，在白玉团上撒上黄豆粉，花生碎，黑芝麻及枫糖浆即可。
