宝宝辅食胡萝卜小馒头
简单
4人份
适合10个月以上宝宝食用，锻炼宝宝手指抓握能力，软软的超好吃
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 1克酵母
- 适量胡萝卜
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
429.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切片上锅蒸熟用辅食机打泥
2
面粉加酵母加适量胡萝卜泥，揉成光滑面团
3
敷上保鲜膜醒发至两倍大
4
蜂窝状就可以了
5
擀成面饼
6
模具按压形状
7
二次醒发20分钟，上锅蒸15分钟，闷2分钟
8
胡萝卜小馒头就做好啦
9
超软
