尖椒炒香菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克油
- 15克甜面酱
- 2个尖椒
- 2勺生抽
- 2瓣蒜
- 5个香菇
- 一勺蚝油
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 一勺白糖
- 少许盐
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
283.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇切片，尖椒切丝，葱蒜切末，甜面酱，生抽蚝油，白糖放一起，加一勺水搅拌均匀。
2
油热后放葱蒜，出香味后放入香菇炒一下，然后放入尖椒，倒入调好的汁，大火翻炒片刻，应为放了甜面酱，盐要尝味道后再放入。
