最成功易做的低糖白莲蓉蛋黄酥

简单 4人份

中秋用剩的白莲蓉和咸蛋黄,迷上了做蛋黄酥!不得不说蛋黄酥是在月饼的基础上进行的改造太完美了!莲蓉用的是顺南的低糖白莲蓉,咸蛋黄是市场新鲜买回来的,自己敲的!猪油也是自己炸的,做出来的皮特别香!配方是16个的量!

最成功易做的低糖白莲蓉蛋黄酥
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食材清单

其他
  • 120G低筋面粉
  • 150G中筋面粉
  • 16个咸蛋黄
  • 1个纯蛋黄液
  • 20G自熬糖浆
  • 25克一份(共16份)白莲蓉(低糖)
  • 53G猪油
  • 60G水
  • 60G猪油
  • 些许黑芝麻
  • 油皮:
  • 油酥:

营养成分

热量

658.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

826.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

新鲜咸蛋敲出来后,怕腥的话可以用高度白酒滚一下,然后放到油里泡着,油要刚刚好淹没蛋黄!什么油都可以!泡1个小时-1天!泡久点烤出来的蛋黄出油非常棒哦!

2

泡好之后捞出,烤盘铺烤纸,180度,上下火,烤5分钟左右即可取出放凉。

3

开始做油皮,中粉,猪油,糖,水称号倒入盆子

4

拌匀

5

取出放桌上,开始来回搓揉。

6

直到面团光亮,且出膜。

7

然后盖上保鲜膜,放置30分钟。

8

油酥部分:猪油要是凝固状的噢!取另一盆子,低粉和猪油拌匀!拌匀后觉得太软的话可放入冰箱冷藏待用!

9

分称莲蓉,25克一份,16份!

10

莲蓉称好以后,包入蛋黄!

11

包好滚圆备用

12

油皮醒好,分1出16份

13

油皮分好后擀开!

14

取出油酥分16分放在油皮上,

15

分好后像包饺子一样包起来

16

包好油酥后,再用擀面杖擀长,轻轻的,别让油酥露出来了!擀长后,由上往下卷起来,全部卷好后盖上保鲜膜放入15分钟。

17

醒15分钟后再卷一遍,再醒15分钟!

18

醒好后,两头往中间折回来擀开,放入莲蓉蛋黄,包起来!

19

包口尽量平整!

20

全部包好后,表面刷一层薄薄的蛋液,撒上芝麻!

21

180度,上下火,中层,预热一下烤箱,几分钟后再放进去烤!

22

最后几分钟要记着看火、以免上色太深噢!

23

完美的蛋黄噢!

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