作为一个陕西人,居然爱吃江西人做的粉蒸肉…enmmmm…确实好次,做法也超级无敌简单,绝对0失败 以下材料做出来能做一大汤盆粉蒸肉,新手材减半即可。
527.0 卡
17.0 克
32.0 克
87.0 克
8.0 克
11.0 克
758.0 毫克
B,D
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
梅花肉洗净切小块,最好是长条的块,容易熟。
生姜切丝,加入老抽、生抽、料酒、姜丝和五香粉,用手或者筷子搅拌均匀,腌制1~2小时。
土豆切大块,放在盘子最下方。1根小葱切葱花,腌制好的肉、葱花、蒸肉粉一起抓匀,放到土豆的上面。
蒸锅里加入足够多的水,开锅之后转小火、蒸1.5~2小时,中途可以开盖试吃一下熟了没,时间跟肉的多少和火候的大小都有关系,我这个时间是2斤梅肉+1斤土豆能做出一大盆的量的时间、最后出锅撒上一点点葱花点缀即可。