羊肉萝卜汤
简单
4人份
冬吃羊肉，是非常合适的，因为羊肉性温，能给人体带来热量。中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品，是一种良好的滋补强壮食物。由于羊肉含有铁钙、铁质，高于猪、牛肉，所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘和贫血、产后气血两虚及一切虚寒证最为有益。秋冬时节，食用羊肉用于温补对身体大有裨益。
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食材清单
其他
- 料酒
- 白胡椒粉
- 白萝卜
肉类
- 羊腿肉
蔬菜类
- 姜片
- 葱段
- 香菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
