【减脂健身餐】黄瓜胡萝卜炒虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 9颗虾仁
- 料酒
- 白胡椒粉
调味料
- 盐
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾仁解冻，放料酒白胡椒粉盐腌10min
2
胡萝卜黄瓜洗净去皮切块
3
锅烧热倒油、转小火、先炒虾仁；差不多了放胡萝卜、炒；差不多了放黄瓜、炒；差不多了加盐出锅
