【皮蛋瘦肉粥】

简单 4人份

你会做饭吗? 会。 挺厉害嘛。 可我不会做菜。 这是个笑话,不过好像很多人都是如此。后台我也看到过很多评论,说自己手拙,每次看日食记,并不一定会做,看过就当吃过了。幸好有外卖,不然无法想象日子该有多艰难:) 其实不会做菜没关系,人生有限,很多事都分优先级。但如果说做饭中有一样东西的优先级比较高高,我觉得那一定是——粥。 独自一人在外而胃口不佳日子,或是身边最亲近的人生病的日子,用一道好吃又好消化的粥来温暖胃,就像曾经家人给你做的那样。 而简单的白粥里放了皮蛋和肉末,就像换了个人格,咸香又口感丰富,再放上一个流油的咸蛋黄,一天都在美味的温暖中度过了。

【皮蛋瘦肉粥】
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 适量咸蛋
  • 适量大米
  • 适量料酒
  • 适量水淀粉
  • 适量油
  • 适量皮蛋
  • 适量香油
  • 适量黑胡椒
肉类
  • 适量里脊肉
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

373.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

292.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

酿香菇(有视频)
酿香菇(有视频)
查看详情
香菇酿肉
香菇酿肉
查看详情
酱爆猪肝 by wqy
酱爆猪肝 by wqy
查看详情
鱼肉鹌鹑蛋酿豆腐
鱼肉鹌鹑蛋酿豆腐
查看详情