小美-川贝秋梨膏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10-20克川贝
- 20克甘草
- 2个罗汉果
- 30克百合
- 7-8个梨
蔬菜类
- 20g姜
调味料
- 200克冰糖
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
852.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放入7-8个梨，20g百合。30秒-速度10 打碎。
2
放入20g姜，甘草20g，2个罗汉果。
3
会喷溅，所以不盖量杯盖，改用篮子盖。30分钟-V档-速度2。
4
川贝磨碎
5
捞出锅里的罗汉果、甘草、姜等大颗粒。放入冰糖、川贝。30分钟-V档-速度2。
6
Done
7
整个步骤😃
