奥尔良香辣煎鸡翅
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 10g熟白芝麻
- 15g食用油
- 20g奥尔良腌制料
- 400g鸡翅中
- 5g孜然粉
- 5g辣椒粉
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
642.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅上面划上花刀方便入味。倒入奥尔良腌料，腌制均匀。最少腌制30分钟。
2
锅内倒入油，平铺上腌制好的鸡翅，中小火煎熟，千万不要开大火昂，一下就糊了，鸡翅上有腌制料，很容易糊，中小火煎熟就好，煎的时候要反复翻面，大约需要8-10分啊。
3
这个时候，锅里会剩余一些油，倒出去大部分油，倒入辣椒粉、孜然粉、白芝麻，搅拌均匀，倒入煎熟的鸡翅，裹匀调料就好。
