核桃红枣露#麦子厨房料理机#
简单
4人份
来自云南的核桃，皮超薄的，仁白一个个很饱满，和红枣一起打个核桃红枣露，淡淡的核桃红枣香味
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食材清单
其他
- 250克牛奶
- 8个核桃
- 8颗红枣
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
红枣去籽，核桃去壳烘烤一下，或者直接生吃都可以看个人喜欢
3
食材放入料理机中倒入牛奶(牛奶提前微波炉加热)
4
启动料理机打成细腻即可
5
倒入碗里
6
开启早餐啦！
7
成品图
