牛肉土豆咖喱🍛饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个土豆3
- 克牛肉400
- 勺料酒1
- 块咖喱2
- 根胡萝卜半根
- 淀粉用来腌制牛肉
蔬菜
- 干蔬菜
调味料
- 勺酱油1
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉洗净，用淀粉调料拌匀腌制一会。把土豆和胡萝卜下锅炒放水煮熟，放入咖喱块煮开收汁下牛肉拌匀即可，牛肉事先单独放锅炒变色捞出备用……
