清爽快手菜：芹菜杏仁&英式红茶
简单
4人份
一壶透明无杂质的水在奶油色的烧水壶中咕噜冒泡，继而变幻出美妙的生活。 点缀着白嫩杏仁片的青绿芹菜杆，再配上一壶混合了玫瑰香气的红茶。 清爽与浓郁紧密融合，除了惬意二字再无其他感受。
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食材清单
其他
- 适量杏仁片
- 适量玫瑰花朵
- 适量红茶
- 适量苹果
蔬菜类
- 适量芹菜
营养成分
热量
325.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将芹菜洗净切段，然后用开水煲煮开的热水，进行烫制。
2
在烫过之后的芹菜中放入适量杏仁片。
3
向芹菜杏仁中放入少许油和盐。
4
将少许苹果片放入水壶中，再将红茶和玫瑰花朵放入过滤杯
5
将开水煲烧制的沸水倒入、焖香，将混合果香和花香的红茶倒出，英式创意红茶完成～
