砂锅烩菜

简单 4人份

冬天妈妈常做,因为吃起来热乎乎的,此菜谱是为了记录,以后自己做给自己吃!over

砂锅烩菜
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食材清单

其他
  • 1颗干辣椒
  • 300g排骨
  • 一只胡萝卜
  • 一根山药
  • 半颗包包菜
  • 较多糖
  • 适量料酒
  • 适量木耳
  • 适量花椒
  • 适量蒜
  • 适量豆腐
  • 适量醋
  • 适量香菇
  • 随便其他你喜欢吃的菜
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

721.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

810.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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