芒果椰奶糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100毫升清水
- 125克牛奶
- 1只芒果
- 200克椰浆
- 20克吉利丁片
调味料
- 40克细砂糖
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜芒果切丁放碗里备用。
2
吉利丁片剪小片，放凉白开水里泡软，大概5分钟。
3
把椰浆，清水，牛奶，细砂糖，泡软的吉利丁片放锅里小火搅拌，搅拌至吉利丁片完全融化即可出锅，倒入玻璃碗中，稍微凉一下，再放入切好的芒果丁，盖上盖子，放入冰箱保鲜层冷藏4~5小时，凝固了即可食用啦！
