菠萝包
简单
4人份
据说菠萝包被誉为港式十大罪恶美食之一，高糖高油高热量，但是仍不以阻挡人们对这种食物热爱。像甜甜圈一样，好吃酥脆，尤其是出炉那一刻的诱惑，简直难以抗拒！ 方子来自YouTube视频
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食材清单
其他
- 100g冰种
- 100g左右水
- 120g低粉
- 15g奶粉
- 1g酵母
- 1个全蛋
- 20g黄油
- 250g高粉
- 3g酵母
- 50g水
- 50g蛋液
- 50g高粉
- 50g黄油
- 主面团
- 冰种
- 酥皮
调味料
- 3g盐
- 40g砂糖
- 60g糖粉
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
355.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
