番茄土豆炖牛腩
简单
4人份
起初，对这道菜谈不上多喜欢，架不住小朋友爱吃，做了几次，直到那次招待朋友，朋友把汤汁都吃完了，说减肥期间在控制食量，但奈何太对口味了……吃的次数多了，慢慢我也爱了。就着香软的米饭，牛腩Q弹、土豆粉糯，番茄酸甜，啧啧啧，那种萦绕舌尖的曼妙滋味哟，嗯嗯，再来一碗…… PS：克数我是估算的，中餐相对西点没那么精确，做中餐很少把称搬出来，所以咸淡自己调整哦。
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食材清单
其他
- 1小块桂皮
- 个八角1
- 个小土豆2
- 个西红柿2
- 克牛腩约500
- 勺料酒6-8
- 勺生抽6
- 勺番茄沙司
- 勺老抽1
- 半根胡萝卜
- 片姜5-6
- 片香叶2-3
调味品
- 克冰糖10
- 克盐6
营养成分
热量
662.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
