蓝莓酱
简单
4人份
用新鲜蓝莓和冰糖熬制的蓝莓酱，满满的花青素，抹吐司拌酸奶真是无敌棒 糖的用量完全参考蓝莓本身的酸味
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食材清单
其他
- 1000克蓝莓
- 半个柠檬汁
调味料
- 150克冰糖
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
