【一颗牛油果的新吃法】夏日清新牛油果意面 | 热情缤纷的牛油果薯片沙拉
简单
4人份
天气炎热，食物也要五颜六色才有食欲，牛油果的新奇吃法等你来解锁，希望你喜欢本期视频~ PS：牛油果一定要选择熟透的！！！！！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #夏日清新牛油果意面
- #热情缤纷的牛油果薯片沙拉
- #牛油果青酱
- 1份意大利面
- 1小块黄油
- 2瓣大蒜
- 6只水煮虾仁
- 一小个芒果
- 半个牛油果
- 半根黄瓜
- 少许牛奶
- 少许罗勒+盐
- 适量橄榄油
- 适量芝士粉
- 适量酸奶
- 适量黑胡椒粉
- 随意原味薯片
海鲜
- 6只虾
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
559.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧水加入盐，加入意面煮8分钟，盛出淋上少许橄榄油，防止粘连。
2
虾仁剥皮，锅中放一小块黄油加热至融化，将虾仁简直熟透，撒少许盐、黑胡椒粉。
3
半个牛油果、2瓣大蒜、少许牛奶、罗勒粉、盐，放搅拌机搅打成泥。
4
将黄油虾仁、意面、牛油果青酱搅拌均匀。
5
装盘，撒少许芝士粉增加口感。
6
牛油果薯片沙拉
7
牛油果、黄瓜、芒果切小丁，淋上酸奶、黑胡椒粉、盐，搅拌均匀。
8
落在薯片上，再上面摆上水煮虾仁！
9
十分清爽美味~
