爆炒黄笋
简单
4人份
好喜欢吃笋，有朋友在云南踩了好多黄笋给我晒干，泡好了炒着吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 若干花椒
- 三颗干辣椒
- 若干黄笋
蔬菜类
- 若干姜片
- 若干香菜
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄笋泡一夜，炒前挤干水。
2
姜，干辣椒，花椒炝锅，把笋扔进去爆炒,放点盐，糖，酱油，几分钟出锅[调皮]
