青椒红烧排骨
简单
4人份
我爱吃肉，爱吃瘦肉😄撸铁健身的妹子怕糖，所以最简单的红烧，不需要太多油吃起来也没太大负担，最重要是好吃，公婆都很爱吃
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食材清单
其他
- 2个八角
- 2勺生抽
- 2勺老抽
- 3勺料酒
- 500克排骨
蔬菜类
- 2片姜片
调味料
- 10克冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨洗干净锅里煮水绰水，然后放在盆里洗干净，另起油锅，放入适量油，加入姜片排骨爆炒，加入生抽老抽，翻炒均匀，加入适量冰糖，然后翻炒均匀
2
加入一碗热水开始炖，炖到水收的差不多，加入适量盐和鸡精，把青椒加入里面，翻炒一会就可以尝尝味道出锅喽！😄
