杨幂同款煎蛋白萝卜汤(减脂)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根萝卜
- 2个鸡蛋
- 一小撮把虾皮
肉类
- 一丢丢鸡精
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白萝卜去皮刨丝
2
煎两个鸡蛋
3
倒入开水(不能是冷水！)
4
放入萝卜丝
5
放盐和鸡精，煮上两到三分钟。
6
放入虾皮，搅拌起锅。
