香菇蒸滑鸡
简单
4人份
香菇滑鸡绝对是我这么些年来的真爱，不用油不用炒，白肉和菌类的低卡是减肥妹纸的不二选择，滑嫩鲜香的口感也适合给孩子吃。网上的做法很多，但大同小异，我用的灰灰的方子。
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食材清单
其他
- 1/2汤匙料酒
- 1/2汤匙老抽
- 1汤匙水淀粉
- 1汤匙生抽
- 2个鸡腿
- 5朵香菇
蔬菜类
- 3根葱
- 3片生姜
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
371.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
