家庭版美味咖喱牛肉土豆🥔饭

简单 4人份

用家庭常备食材,做简单美味,你也可以的!

家庭版美味咖喱牛肉土豆🥔饭
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1根胡萝卜
  • 3勺料酒
  • 500克牛腩
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 3片姜
  • 半个洋葱

营养成分

热量

327.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

179.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛肉焯水去腥

2

放入电压力锅25分钟,八角花椒,葱姜,料酒

3

牛肉好了

4

备好土豆🥔胡萝卜🥕

5

土豆胡萝卜切块,牛肉一小碗

6

洋葱炒出香味

7

土豆胡萝卜翻炒

8

加水炖煮软烂

9

加牛肉

10

放入咖喱慢火炖煮粘稠

11

出锅开吃

12

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