雪耳香蕉糖水
简单
4人份
鼎爷厨房食谱
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1朵银耳
- 3根香蕉
- 适量粒枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先煮糖水，然后香蕉去皮切块，糖水煮沸后放进去
2
然后放入枸杞，不要盖锅盖，枸杞煮到散开，雪耳洗干净撕成一朵朵
3
最后放入雪耳，开盖煮，等沸腾了再盖上，然后熄火
