红豆沙桃胶西米牛奶糖水
简单
4人份
自己想到觉得这样子都应该不错。又可以补血，与美颜。女人最爱。
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食材清单
其他
- 150克西米
- 250克红豆
- 5到8克桃胶
- 适量牛奶
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
386.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆用开水浸泡和桃胶用水浸泡一晚（清理杂质）浸泡到你要煮的时候，再过一下水清洗。
2
红豆加清水没过红豆，用电饭煲煮饭功能键，煮到跳到保温，这样红豆很快就会熟得差不多然后说加开水桃胶和煮好半熟的西米，一齐煮。西米煮法不用多教了吧。我就用煲煮开水，倒西米，边搅拌边煮十几分钟，然后就关火闷到红豆煮饭功能跳键。
3
煮到有点浓稠，西米也全通透明然后加牛奶，喜好浓浓的加多点。本人怕腻加一小盒小朋友喝的牛奶。加红糖适量(๑><๑）即可。喜欢的朋友放到冰箱里冰一下更好吃。
4
煮得差不多了
5
煮好的西米明显比原来的大小翻一倍有多。
