速成酸豆角肉末包子

简单 4人份
速成酸豆角肉末包子
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一份酸豆角咸菜
  • 一点点老抽
  • 两份鲜豆角
  • 小拳头分量肉沫
  • 腌肉配料
  • 适量十三香
  • 适量料酒
  • 适量生抽
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 一点点盐

营养成分

热量

308.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

204.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

和面。盛咸菜的小面碗,4碗,这个面量不一定对,不是刚好配馅儿的,因为准备了两种馅。加酵母,白糖,加水时筷子搅拌,比直接上手方便。多加水,然后手揉面,柔软光滑的面团就可以,盖上锅盖或其他覆盖物,放到温暖地方发酵。温度不够了可水浴法。

2

腌肉沫,加配料生抽料酒老抽,一点点盐,十三香之类的。适量就行,别太咸了,酸豆角咸菜本身也很咸的。鲜豆角洗净切丁,用少许盐腌下杀杀水,让它不太硬挺,水倒掉。

3

炒料。油,豆瓣酱,肉沫下锅炒,加鲜豆角翻炒,随后加酸豆角,整体稍微炒下,不要太熟,五六分熟即可,混合均匀就可以出锅了,不用加盐,本身买来的咸菜酸豆角很咸了,我也懒得洗,所以才想掺点鲜豆角中和一下。这次我的肉沫有点多,是一大拳头的量,下次可以少加点,不见肉有肉味就行。

4

发好的面,揉面,搓粗条,分成小剂子,擀成中间厚四周薄的面片,包吧!

5

蒸锅箅子上放油纸,或者抹油防粘。烧点水,有热气不用烧开,便于包好的包子放锅内二次醒发。醒发10分钟,包子能看到明显变大,开火,蒸,20分钟,关火后闷5分钟。

6

丑是丑了点,早餐有它方便了。

猜你喜欢

泰式柠檬烤鲈鱼
泰式柠檬烤鲈鱼
查看详情
仔姜爆鸭
仔姜爆鸭
查看详情
炸鸡腿
炸鸡腿
查看详情
红萝卜红烧鸡
红萝卜红烧鸡
查看详情