【东北老三Amy】健康美味的鸡蛋素馅蒸饺子

简单 4人份

见视频作品 YouTube:https://youtu.be/5h2F4Ps_aIE 下厨房:https://www.xiachufang.com/dish/179467577 小时候爱吃肉馅饺子。上了年龄后钟爱的是素馅饺子。今天包了鸡蛋角瓜胡萝卜粉丝蒸饺。都是健康食材。儿子们看了视频,都说会包饺子了。好,以后包饺子,全家都得帮忙。再说不会包就是偷懒!🤗 想学包饺子的看视频2:50的地方 https://youtu.be/5h2F4Ps_aIE

【东北老三Amy】健康美味的鸡蛋素馅蒸饺子
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/2小把粉丝
  • 120克水
  • 250克面粉
  • 2个鸡蛋
  • 2根胡萝卜
  • 2根角瓜
  • 4勺油
调味料
  • 1勺酱油
  • 少许盐

营养成分

热量

288.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

653.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

和面,和好后松弛30分钟

2

拌馅,见视频

3

包饺子

4

大火蒸12分钟

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