【超简单】消化家里剩余食材--番茄酱芝士焗菜饭
简单
4人份
超级简单，对吃啥没什么想法的，家里有啥食材都可以煮进去。
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食材清单
其他
- 可用可不用番茄酱
- 适量米饭
- 适量芝士碎
蔬菜类
- 适量蔬菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好要煮进饭里的菜切丁
2
下锅翻炒一小会儿，加适量盐，不用炒熟，让菜带点油味即可
3
和米饭混入电饭锅，饭量可比平时少一些，因为还加了菜
4
饭舀好
5
铺上一层芝士碎
6
上锅蒸一下，融化即可，微波炉叮也可以。
7
最后挤上番茄酱即可，没有酱有番茄的话可以自制，下厨房直接搜就有做法，我这个就是自己做的。
