杂鱼锅
简单
4人份
今天买了两条活鱼，本想炖汤，老公想吃红烧，所以做成杂鱼锅吧！
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食材清单
其他
- 10克花生油
- 15克陈醋
- 4瓣大料
- 4瓣蒜
- 5-6滴香油
- 5克料酒
- 8克面酱
- 白酒 3克
- 适量葱或香菜
海鲜
- 鱼 800克
肉类
- 肥肉 4-5片
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 2克盐
- 2克糖
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
232.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
