刀鱼顿萝卜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 3瓣蒜
- 刀鱼，萝卜，辣椒酱
蔬菜类
- 一根葱
- 三片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧油后把切好的葱，姜片，蒜，放进去。
2
放入辣椒酱和萝卜放进去翻炒后，适当的放入水，先大活顿10分钟在用小伙顿10分钟。
