香蕉燕麦优格
简单
4人份
八年前在阳朔西街的一家店里吃到类似的早餐，就爱上这种水果优格的搭配，在满足味蕾的同时，又营养、健康。 吃优格，增健康！
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食材清单
其他
- 一小把葡萄干
- 一根香蕉
- 一碗优格
- 两大勺即食麦片
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
448.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
优格放碗里
2
香蕉切厚片加进去
3
即食麦片铺上
4
最后加葡萄干
