花生核桃紫米粥（料理机版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克花生
- 3颗红枣
- 40克核桃
- 40克紫米
- 800毫升水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
454.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫米洗干净后倒入料理机里
2
核桃花生洗干净也一起倒入料理机里
3
加入红枣和冰糖
4
加入800毫升的水
5
点击煮粥键就可以启动
6
这个就是紫米粥成品既香又好吃
