水煮鱼片

简单 4人份
水煮鱼片
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食材清单

其他
  • 1根莴笋
  • 2个蛋清
  • 2勺淀粉
  • 4瓣蒜
  • 5干辣椒
  • 一小勺鸡精
  • 一小块火锅底料
  • 一把花椒
  • 半条鱼
  • 适量料酒
  • 适量胡椒
蔬菜
  • 适量黄豆芽
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

206.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

377.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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