农家酥肉

简单 4人份

在记忆中,小时并不是很喜欢吃的,因为在外公的餐馆经常可以吃到。现在大了一个人在外面生活,就会越来越想家里的味道。照着记忆自己做了几次,记录下来分享给大家。那就废话少说,来一个简单粗暴的介绍。

农家酥肉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2勺生抽
  • 300~400克红薯粉
  • 一勺料酒
  • 两个鸡蛋
  • 十几粒花椒
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜类
  • 一片姜
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

307.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

874.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把肉切成长条长条的,有食指这么长就行,不用太薄,有个

2

5cm左右厚就OK。

3

然后加入一勺盐,一勺料酒,两勺生抽,少许花椒(说真的酥肉的灵魂是花椒,花椒粉没那种感觉),一个鸡蛋(可以让酥肉颜色更加的偏黄,而且泡),少许姜末。然后搅拌均匀,加红薯粉(我用的农村那种颗粒红薯粉,一般菜市场都有散装的卖)。

4

把红薯粉放在一边,加入清水化一哈,注意!!!这个水不能加多了,不然清了,水慢慢加,一点点的加,不要心急。红薯粉多少,还是按自己的喜好来,我不喜欢粉多,我比较爱吃肉,就放得少。嘻嘻嘻。。。有和我一样的亲没

5

这张看起不是很舒服哈,但是是给大家展示加红薯粉后的状态,不能太稀了,可以干点。这一步就离成功更近啦。

6

关于炸肉这一部分,也很重要,油也不用把肉全部盖住,差不多就行啦。因为在家炸,锅也不大,我要分两次炸肉,这样里面的肉容易熟,外面也不会焦,色泽也好看。第一次下锅一般炸5~7个(因为锅小),都下完锅了,然后用筷子翻面(按先后顺序来),根据实际情况来翻面,用筷子按在上面是硬的了就起锅(中火,大约3~4分钟)。第二次是把所有第一次炸好的肉坨坨放在锅里炸,这期间一定要注意不停的翻面,颜色就会慢慢的变成黄,肉坨坨也会越来越硬(中火偏小4~5分钟)。然后完美出锅,趁热吃才外酥里嫩,吃的时候不要烫到了。

7

总结一下:肉和粉的干湿度一定要把屋好,可以干点。加鸡蛋颜色好又泡。锅里一定要干,才加油,不然沾得到处都是。分两次炸对于新手来说很好掌握,不容易翻船。

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