减脂期拌饭,能用煮的都没有炒,白米饭换成了杂粮饭。
584.0 卡
13.0 克
10.0 克
79.0 克
19.0 克
266.0 毫克
C,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
拌饭牛肉酱做法:牛肉切丝,加香油,胡椒粉抓匀。大蒜头切末。
锅热不加油放入牛肉丝炒熟,加入蒜末翻炒一会,再加入辣椒酱,入味后使用。
将煮熟的杂粮饭装在盆里,依次码放喜欢的用水焯熟的蔬菜,放一颗煎蛋在中间,放入炒好的牛肉拌饭酱,撒入海苔丝,白芝麻既成。
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
当前配置信息: