无敌好吃的火锅底料秘诀
简单
4人份
本火锅四人份，清汤锅（好吧，我知道这个菜谱对不起中部西南辣椒省份的亲）~人均也就五十元，虾鱼肉菜菌都有，吃的又饱又好（吃到不能弯腰）。坐标北京，可能有些菜名容易有歧义……
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食材清单
其他
- 1根白萝卜
- 1盒东来顺羊肉片
- 1节甘蔗
- 1节藕
- 1袋海底捞清汤锅底
- 1袋金针菇
- 20克枸杞
- 2根玉米
- 3片高丽参
- 3颗和田枣
- 5瓣大蒜
- 8块红鲱鱼排
- 适量干贝
- 适量平菇
- 适量粉丝
海鲜类
- 12只阿根廷红虾
- 适量虾仁
蔬菜类
- 1把菠菜
- 半颗大白菜
调味料
- 适量海鲜酱油
- 适量麻酱
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
705.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮一锅水，放枸杞、大蒜，和田枣、高丽参、甘蔗，煮半小时。甘蔗是必需！
2
放海底捞清汤锅调料，再次煮开
3
想吃什么随便加~我最喜欢萝卜和白菜！
4
洗菜，切菜
5
涮，吃~
6
汤里有甘甜的味道，蘸料里的海鲜酱油会使得煮好的萝卜和白菜更甜更好吃！
