上学的娃学校喝水少,特容易上火,所以想着每天多吃些蒸的食物,里面鸡蛋粗粮都有了,营养也够了,红薯特别甜所以糖都没加😋
373.0 卡
22.0 克
26.0 克
70.0 克
10.0 克
2.0 克
723.0 毫克
D,E
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
红薯盖上保鲜膜微波炉叮熟
擀面杖捣成泥
放入面粉鸡蛋酵母搅拌均匀
揉成面团盖上保鲜膜放入烤箱发酵
发酵
大概1个半小时发成蜂窝状就好了
八寸模具底部我刷了点油洒了些芝麻
放入模具再发个15分钟八分满开蒸
大火蒸30分钟
因为不粘膜所以很容易脱模
底部也很完美
特别松软,喜欢甜度大的可以适量加糖
美美的早餐有了😋