芹菜拌面菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量十三香
- 适量花椒粉
- 适量面粉
- 适量食用油
蔬菜类
- 适量芹菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
嫩香芹菜洗净凉干，连茎带叶一起切成小丁。
2
加入适量干面粉。
3
搅拌均匀，使每一根茎叶上均匀的裹上面粉。
4
水开后上锅蒸12分钟。
5
蒸好后的样子。
6
稍稍放凉后，在超过中加食用油，将青椒，葱花，蒸好的芹菜翻炒一下，加入盐，十三香，花椒粉拌匀就可以吃啦。即可当菜也可当饭！
