半自动制作的猪肉松

简单 4人份

准备做肉松面包,顺便就做了肉松。以前做肉松都是全程用面包机。这次做肉松的时候半途面包机坏了,后半程全靠手打。

半自动制作的猪肉松
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 适量克糖
  • 适量生抽
肉类
  • 1000克猪肉
蔬菜类
  • 4片生姜
调味料
  • 适量克盐

营养成分

热量

719.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

185.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉,生姜,花椒入锅煮一个小时。有高压锅的,可以缩短时间。我不敢用高压锅,直接煮的。一开始忘拍图了,后来蒸汽上来了,图就是糊的了。

2

煮熟的肉改小块,手撕成条装,入面包机。

3

面包机和面模式搅拌半小时肉基本成细条状了。本来准备加料后继续用面包机再搅拌一个小时的,但是机器坏了。只有换方案了。

4

用料理机把肉打成碎末状。因为肉还比较润,一次没法打完,需要分次打。打好后的肉倒入铁锅(不粘锅更好),加生抽,糖,少量盐,最小火加热,用筷子不停搅拌,以免糊锅。搅拌过程中可以根据自己的口味调整调味料量。当肉不粘锅的时候基本就好了。我搅拌了半小时,凉了之后有点脆,有嚼劲。

5

最后的成品

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