10分钟搞定 自制不太正宗法式吐司 味道很正的French Toast
简单
4人份
就是瞎七八搞 🤪一个吃货的日常🤪
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食材清单
其他
- 2-4个鸡蛋
- 2片/人吐司
- 适量枫叶糖浆
- 适量牛奶
- 适量香草精
- 适量黄油
肉类
- 适量肉桂粉
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶倒入容器 准备鸡蛋 香草精
2
加鸡蛋 适量几滴香草精 然后搅拌
3
平底锅 黄油 小火加热
4
吐司沾牛奶蛋液
5
放入平底锅 小火
6
单面先洒肉桂粉
7
煎2-3分钟 翻面洒肉桂粉 另一面再煎2-3分钟 出锅
8
摆盘 加自己喜欢的水果 洒糖浆 可以用蜂蜜代替 也可以用糖霜粉代替 看个人爱好
9
整个过程10分钟搞定 开动
10
Yummy 😋
