香蕉蓝莓奶昔

简单 4人份
香蕉蓝莓奶昔
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食材清单

其他
  • 100克酸奶
  • 250ml牛奶
  • 2根香蕉
  • 6粒蓝莓

营养成分

热量

299.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

4.0 克

糖

18.0 克

钠

612.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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