木耳蒸鸡
简单
4人份
#一鸡两吃 熬鸡汤(http://www.xiachufang.com/recipe/102317748/)剁下来的鸡腿和鸡翅来做一个家常菜
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食材清单
其他
- 一把适量木耳
- 三朵香菇
- 两个整个鸡腿
- 两个鸡翅
- 两颗红枣
- 适量生抽
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
