随心版面疙瘩
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个杏鲍菇
- 2个西红柿
- 3个鸡蛋
- 适量火锅丸子
- 适量面粉
蔬菜类
- 一小把菠菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油烧热，煎鸡蛋，煎好盛起来
2
放入西红柿，炒一会儿后加入水
3
杏鲍菇切丝放入
4
水烧开后开始剪面入锅
5
火腿、火锅丸子切片，放入锅中
6
最后放入菠菜
7
根据自己口味加入食盐
